СРЕДА

Переходим к третьему дню раскрытия солнечной темы. Хочу рассказать вам одну историю. Еду недавно в машине и звоню маме мужа, чтобы поинтересоваться, как она себя чувствует. Поговорили о том, о сём, и так как она является основным спасателем моего энергетического состояния, то затронули и мою тему тоже
Декабрь 20, 2016

СРЕДА

Переходим к третьему дню раскрытия солнечной темы. Хочу рассказать вам одну историю. Еду недавно в машине и звоню маме мужа, чтобы поинтересоваться, как она себя чувствует. Поговорили о том, о сём, и так как она является основным спасателем моего энергетического состояния, то затронули и мою тему тоже. Многие знают, как я работаю, мне это приносит удовольствие, но чем дальше, тем больше появляется вопросов и сложнее становится не «укатиться» в состояние «робота», выполняющего бесконечный поток задач. Последние пару-тройку месяцев у меня, и правда, выдались довольны напряжёнными. И, несмотря на то, что у меня есть миллион инструментов, позволяющих всем этим конструктивно управлять, я - живой человек, который может иногда тупо «загнаться», и в такие моменты для восстановления нужно начинать практиковать «ничего неделание». Тут она уводит мой фокус внимания и говорит: «Хочешь, я тебе открою один секрет по разжиганию внутреннего огня?» «Ну, делитесь», - говорю я.

«Чтобы воссоздать новогоднее настроение, круче всего делать подарки самой, нежели их получать. Люди привыкли потреблять, не думая, что, отдавая близким, они будут гораздо радостнее. Энергию даёт собирание подарков, упаковка их в красивую бумагу, а еще - прогулки, наблюдение за тем, как падает снег. Не бегство от метро до работы, а осознанная прогулка. И так далее», - делилась своими мыслями свекровь. И, вроде, это такие простые истины, но иногда мы о них попросту забываем, а разжигание внутреннего Солнца прямо перед носом.

Итак, наше задание с вами на остаток этого дня и вплоть до следующего моего поста завтра состоит в том, чтобы делать больше того, что даёт нам энергию.

1. Идём на прогулку, как на ПРАКТИКУ. Вы просто гуляете, без гаджетов, без болтания по телефону. Замедляетесь, наблюдаете за снегом, деревьями, животными, детьми, сами принимаете участие в играх;

2. Готовите своим близким подарки, как бы банально это не звучало, но не просто, а КАК ПРАКТИКУ. Ощущая эмоции человека, который этот подарок получит, думая, что именно его порадует. Упаковывая подарок, вкладывайте часть своего СОСТОЯНИЯ, удерживайте своё ВНИМАНИЕ, делайте это не наспех, чтобы успеть, а с погружением в процесс. Эта магия вам поможет в формировании собственных намерений :) Отрабатывайте навыки!

3. Сделайте какое-то одно дело на выбор, которое по-детски РАДУЕТ именно вас! Возможно, вы что-то давно хотели сделать, откладывали это на потом, а сейчас пришло то самое время просто пойти и получить удовольствие. Не забудьте поделиться, как всё прошло! Опишите свои ощущения под тегом #таинствозвёзд_марафон_столяроваюлия

И самое главное! Следите за своим состоянием, когда вы делаете то или иное действие, удерживайте ВНИМАНИЕ, старайтесь даже рутинные процессы делать таким образом. Итак, кто ещё со мной и не сошёл с дистанции? Покажитесь, отслежу активность :)

Оставить отзыв
Все статьи