Здесь и сейчас

Жить в настоящем моменте, без оглядки на прошлое и проекций на будущее, казалось бы, что может быть проще? Однако в реальности все куда сложнее, чем на словах. Как часто вы в течение дня выдергиваете себя из псевдободрствования?
Январь 17, 2017

Жить в настоящем моменте, без оглядки на прошлое и проекций на будущее, казалось бы, что может быть проще? Однако в реальности все куда сложнее, чем на словах. Как часто вы в течение дня выдергиваете себя из псевдободрствования? Довольно часто многие включают режим автопилота, гонят 220 по встречке своей жизни, метр за метром двигаясь в бессознательном бреду в сторону финишной прямой, пропуская нужные повороты и пролетая мимо красных сигналов светофора. А что, если остановиться, сойти с дистанции и оглянуться? В этот момент можно заметить, что вокруг, оказывается, птички поют, небо красивое, воздух наполнен дурманящим ароматом свежести. И ты понимаешь, что жизнь здесь и сейчас, в этом конкретном моменте, который никогда больше не повторится! Здорово? Именно сейчас вы видите жизнь, дышите ею, а не иллюзиями о будущем.

Хочу дать вам простую рекомендацию: находитесь в настоящем моменте как можно чаще. Ваша жизнь может быть, как сон на яву, выдергивайте себя из него, учитесь видеть красоту в деталях, слушать биение сердца, свои мысли и чувства, возвращайтесь в детство, где вы не боялись и не стеснялись проявлять свои искренние эмоции. Сегодня, сейчас, в эту конкретную секунду, в этом конкретном месте проснитесь и оглядитесь! Чувствуете, как мгновение замирает? Оно становится тягучим и бесконечным. Вокруг вас продолжается движение, но вы как будто вне этой суеты, вы - сторонний наблюдатель, растворившийся в мгновении! В этот момент вселенная обнимает вас, а вы в ответ обнимаете её! Вы растворяетесь друг в друге и... звенящая тишина! Вы делаете глубокий вдох, выдох и чувствуете, что вы внутри себя! Завораживает, не правда ли?

Автор статьи: Юлия Янзина.

Оставить отзыв
Все статьи