Как копить энергию внутри себя?

Как копить энергию внутри себя? А главное зачем?
Очень многие люди задаются этим вопросом, и ведь правда мы живём в таком белённом ритме жизни, что порой не знаешь куда направить свой ресурс. Как правило, у людей отдавая в одно идёт опустошение в другом. И человек начинает опустошаться от неумения всем этим управлять.

Главное правило: основной фокус внимания должен быть не на накоплении энергии, а на устранении «раздражителей», которые влияют на блокировку вашей естественной своей энергии! Фокус на высвобождении ее, а не на набирании извне.

Второе вспомогательное правило: чтобы энергии было много - она должна работать и циркулировать по телу, а не застаиваться в накоплении на чёрный день. Энергия должна быть задействована в жизни.

Ну третье поверх первых двух - это составить список того, что вас вдохновляет и даёт вам ресурс. Это может быть чашка кофе с утра с любимой конфетой, игра с ребёнком, поход на маникюр или массаж. Чем больше этот список, тем больше возможностей к нему вернуться, когда устали. Прямо берёте и через силу делаете такое дело когда грустно, осознанно. И сила вернётся к вам в той или иной пропорции в течении этого дела и после.

Замечали, что некогда любимое дело тяжело делается, если вы подавлены или устали, или какая-то сфера жизни даёт тот или иной сбой? Замечали, что сделав любимое некогда дело через силу эту силу троекратно увеличивает?
 

Вернуться обратно